Rozhodli ste sa nefajčiť alebo skoncovať s fajčením, ale trpíte na následky cigaretového dymu.
- Vyhľadávajte nefajčiarske verejné miesta.
- Zostavte si vlastný zoznam nefajčiarskych miest (kaviarní, reštaurácií, nočných klubov), do ktorých radi chodíte a poinformujte o nich ľudí.
- Kontaktujte asociácie, ktoré bojujú proti fajčeniu a pasívnemu fajčeniu.
- Naučte sa komunikovať s fajčiarmi, ktorí nerešpektujú vašu slobodu a nikdy k nim nebuďte nepriateľskí.
- Nezostávajte v styku s fajčiarmi a vyvetrajte všetky miesta, kam sa dym mohol dostať. |
