Fajčenie spočíva v spaľovaní tabaku a vdychovaní dymu prostredníctvom úst. Fajčenie ako návyk sa rozšírilo začiatkom 20. storočia. Predtým sa tabak šnupal alebo žuval. Dnes sa fajčenie tabaku spája s fajčením cigariet, cigár a fajky.
Fajčenie vytvára závislosť na tabaku, ktorá môže viesť k radu ochorení, ako sú rakovina, kardiovaskulárne problémy a chronická bronchitída. Preto je fajčenie škodlivé tak pre samotného fajčiara, ako aj pre jeho okolie, ktoré dym vdychuje.
Európsky program HELP boja proti tabaku vám môže poskytnúť mnoho informácií a pomoc, ak sa rozhodnete skončiť s fajčením.
|
